バナナがあったので、子どもとミキサーを使って作りました。
ガーッと混ぜるスイッチを子どもが押したがったので、オトナがしっかり押さえてオン!
音にびっくりだけど、とても不思議でおもしろ~い! と子どもには刺激になったようです。
豆乳には慣れていないので、この割合からスタート。
使用したものはエデン社のソーイミルクプレーン。アメリカのメーカーのもので、独特のにおいを軽減して、カルシウムやビタミンを強化してあり、牛乳と同等の栄養を摂れるとされています。
使用した豆乳自体がほんのり甘いので、あとはバナナとはちみつですっきりと。
ごくごく飲める味でした。
<<材料>>
バナナ・・・1本
豆乳・・・100ml
牛乳・・・300ml
はちみつ・・・大さじ1
<<作り方>>
ミキサーに材料を入れて撹拌します。
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